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歷經多年來追蹤後，醫學界幾乎推翻這個說法，最新的結論是:服用雌激素，雖然誘發乳癌風險仍然存在，但機率相當低，最重要的是，可降低心血管風險。年過45，女性最怕的就是更年期症狀找上門！吃不好、睡不飽，連家人關係也跟著拉警報！ 為了讓每位更年期婦女，都能靜下心來不生氣！ 醫生通常會建議，採用補充賀爾蒙療法。
但2002年，美國研究指出，這樣容易導致心血管疾病或乳癌；但經過10年醫學研究追縱發現，只要更年期婦女，在停經的10年內，服用雌性賀爾蒙，雖然5年內，罹患乳癌的風險有24%，但婦女罹患心血管疾病的風險機率，比沒有治療的反而比較少。就怕容易冒汗、失眠睡不好，或是無來由的恐懼上身，暴怒脾氣找上門， 醫師強調，有更年期症狀，絕對不能迷信偏方或置之不理，一定要就醫，免得影響作息或人際關係
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