何謂跌打損傷？
從中醫的觀點來看，跌打損傷可以分成「外傷」與「內傷」，外傷主要是指外在筋骨皮肉的損傷為主，受傷的型態包括扭傷、骨折、脫臼等；內傷主要是內在臟腑氣血受到損傷，導致臟腑功能運作失常為主，如受傷後所致的胸悶氣鬱咳嗽、失眠等。中醫治療跌打損傷有著幾千年的歷史，治療理念與西醫有著很大的差異。就以受傷先期來說，西醫會運用冰敷讓受傷部位減輕腫脹並止痛，但是恰與傳統中醫的處理方式完全相反。以下筆者提供個人的臨床觀察與理解，供讀者參考：
冰敷，究竟有甚麼不妥？
據筆者臨床觀察，剛受傷瘀腫時，直接先冰敷會造成局部氣血凝滯、肌肉韌帶筋膜寒凝緊繃，此措施雖然可以暫時止血、止痛，但卻會增加病情痊癒的難度。例如導致患處局部的痠痛症狀（即中醫所說的風寒濕痹），綿延不癒。所以，跌打損傷初期的瘀腫，中醫是用熱敷的概念溫通氣血，使瘀滯得散，腫痛可消。如《醫學見能》提到：「跌打損傷，無論何處腫痛，當散血使消也，宜火煨酒調散。官桂四分、丁香十只、小茴香八分、紅米八分、火酒一杯、調加水少許，火煨熱敷，用布包裹之。」
中醫治跌打損傷的原理
中醫療傷癒痛最佳治療方法是透過手法與藥物並用，內外兼治。
1.治傷之道「重在理筋」
首先，治傷之道「重在理筋」。跌打損傷時最直接、最快的治療方法是運用各種手法，使營衛氣血循行通暢，偏盛或偏衰得以平衡，以達到身體自我快速痊癒為目的。《醫宗金鑒‧正骨心法要旨》：「因跌扑閃失，以致骨縫開錯，氣血凝滯，為腫，為痛，宜用按摩法，按其經絡，以通鬱閉之氣，摩其壅聚，以散鬱結之腫，其患可癒。」
2.外傷治療「首重氣血」
骨傷疾病，往往是氣滯血瘀同時存在，因外力作用而引起筋肉損傷，絡脈隨之受損，氣血互阻，氣機不利，血腫形成，使氣血的運行流通發生障礙。「不通則痛，通則不痛」，骨傷的瘀腫疼痛是氣血不通的結果，治療的重點應是打開瘀滯的氣血使之暢通，則瘀腫疼痛自消。明代‧陳文治說：「凡治跌扑迷悶，顛扑損傷，大法固以血之或瘀或失，方虛實而為補瀉……大抵跌扑之病，全委補氣行血。」
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