神童小子的基地

保養要點

1.保養品換季：秋冬皮膚的油脂分泌較少，更需要呵護，夏天使用清爽型保養品，到了秋冬可能就要改用滋潤型保養品。

2.修復與保濕：蕭瑟的秋季，日夜溫差變化很大，皮膚的代謝、皮脂分泌都需要一段調整期，這時的皮膚狀況很不穩定，加強皮膚的保濕修復，才能為即將到來的嚴冬預做準備。

3.防曬與美白：秋季保養需要加強美白，迅速將夏季所累積的黑色素給排除掉。秋季肌膚代謝遲緩，使用美白賦活的保養，可以改善膚色黯沈不均的現象。

保濕是護膚的關鍵
秋冬皮膚保養首重保濕，水分留住了，才能擁有水水嫩嫩的肌膚。每個人的膚質主要由皮膚角質層的含水量以及皮脂的多寡來決定。皮 膚最表面的角質層通常需要保有15％-20％的水份含量，皮膚才會感覺舒適。而如果要讓皮膚有所謂「晶瑩剔透」的感覺，角質層的含水量則必須在20％到 35％之間。正常的角質細胞與細胞間含有一些由表皮細胞分泌的蛋白質與脂質成份，填充於角質細胞間，以防止皮膚水份的蒸發及抵抗外在環境的刺激。

隨著氣溫降低，會使皮膚血管收縮，導致汗腺、皮脂腺機能降低，當汗腺、皮脂腺分泌減少，而使皮膚角質層的含水量低於10％時，皮膚會變粗糙、失去彈性，角質層會產生裂紋、脫屑現象，而造成皺紋增加，甚至引起皮膚炎、濕疹等的變化。