神童小子的基地

洗澡水別過熱類固醇謹慎用
陳志強說，皮膚乾癢脫屑多以症狀治療為主，一般會視情況給予口服止癢藥物、抗發炎的外用類固醇藥膏。另外，患者也應避免太熱的洗澡水，或清潔力過強的肥皂、沐浴乳，通常皮膚紅消退或不再發癢，醫師就會要求停藥、改擦乳液，以免類固醇藥物導致皮膚愈擦愈薄。

初期勤擦乳液別等嚴重乾裂
「皮膚乾癢初期，勤擦乳液可解決問題。」蔡昌霖說，手指與腳跟很容易乾裂，不少女性常發現穿絲襪容易勾破，或手指頭摸起來有點粗糙，其實都是皮膚初期缺水缺油警訊，此時若能適時塗抹滋潤乳液或凡士林，使用護腳霜及護手霜，為飢渴的肌膚補充油脂及水分，即可避免皮膚乾燥裂開情況。

不過，若置之不理，等到皮膚如河床乾枯般裂開，表面非常粗糙、已達肉眼可見血見肉程度，此時修護底層的受傷皮膚至少得花上兩周，治療時間變長，還得忍受疼痛之苦，得不償失。

常見皮膚乾癢迷思
1.皮膚乾燥只重保濕，卻忘記補充油脂。
2.皮膚脫屑用磨砂膏或去角質產品，易致肌膚乾燥加劇。
3.酒精止癢，恐致皮膚更乾燥。
4.洗熱水澡只能短暫緩解乾癢症狀，之後症狀將更嚴重。