除了直接在皮膚上按摩，您還可以製作蓖麻油包，我認為這是整體治療中很關鍵的環節。已故的心理治療師埃德加‧凱西（註：Edgar Cayce，1877－1945，美國最著名的特異功能者之一，也是20世紀公認的傑出預言家）最早推薦使用蓖麻油包來治療。後來亞利桑那州鳳凰城的麥克加里（William McGarey）醫生對此進行了研究。麥克加里是一名初級保健醫，他說如果使用得當，蓖麻油包對提升免疫力大有好處。如需了解關於如何製作蓖麻油包的詳細信息，請點閱視頻（註：僅有英文版），該視頻來自埃德加‧凱西的探索和領悟協會（Association for Research and Enlightenment），協會的創建宗旨是依照凱西的教導改變人們的生活。
蓖麻油刺激分娩—但須極其謹慎
蓖麻油另外一個普遍採用的傳統用法是刺激分娩。研究人員在對小鼠進行的研究中發現，蓖麻油酸可以引起腸道和子宮收縮，從而刺激分娩。另一項研究發現，在參與實驗的100名產婦中，用了蓖麻油的有一半以上在24小時內分娩。不過我不建議這樣使用，因為可能會有潛在的副作用。據2001年進行的一項研究報告，所有攝入蓖麻油的產婦都出現了噁心症狀。另外一項研究還警告，蓖麻油引起的收縮可能會導致嬰兒在子宮中排出胎糞（嬰兒的第一次排便），使嬰兒有吸入胎糞的風險、導致新生兒窒息。研究作者指出：「蓖麻油的副作用包括疲勞、噁心、嘔吐和腹瀉。同時，蓖麻油還會影響新生兒降生第1分鐘的愛普格新生兒評分······在嘗試使用蓖麻油引產之前，孕婦從助產士或產科醫生處了解適當的劑量是非常重要的。」
您知道蓖麻籽含劇毒可致命嗎？
儘管蓖麻油有各種療效，您應該知道，蓖麻還包含一種稱為蓖麻毒素的強力毒藥。該成分存在生蓖麻籽和加工蓖麻油後留下的「糊狀物」中，口服、經鼻或靜脈輸血攝入蓖麻毒素會阻止蛋白質合成和殺死細胞。蓖麻毒素有劇毒，攝入或吸入1毫克都可能會致命，吃4到8顆蓖麻籽就可能致死。而且該毒素沒有解藥，因此，蓖麻毒素曾經被用作化學武器。不過，您不用擔心會通過蓖麻油造成蓖麻毒素中毒，因為這種毒素是從蓖麻籽中提取的。《國際毒理學雜誌》對蓖麻油的結論性研究報告已經確認這一點，其中指出，蓖麻毒素並不會「進入」到蓖麻油中，這就是爲什麼蓖麻油早已成爲化妝品的一種成分，沒有任何毒副作用。
使用蓖麻油留意潛在副作用
與任何植物藥油一樣，我建議謹慎使用蓖麻油，因為它可能會有副作用。敏感的皮膚外用蓖麻油可能會有過敏反應，建議先在小塊皮膚上做試驗，然後再用於大片皮膚。如果內服，蓖麻油酸對腸道黏膜有刺激性，它緩解便祕的功效就是這麼來的。然而，這也可能帶來胃腸道不適、頭暈和噁心。因此，如果您有消化道問題，如患有腸應激綜合徵、潰瘍、痙攣、大腸憩室炎、結腸炎或痔瘡，我建議您別用蓖麻油。最近進行過手術的患者也應該避免使用蓖麻油。
最後，請確保您從可靠的來源購買有機蓖麻油。眼下商店裡出售的大部分蓖麻油，其蓖麻種籽的原料很可能大量噴灑過殺蟲劑或使用溶劑和其它化學污染物處理過，從而使其有益成分受損，甚至可能會使蓖麻油受到污染。
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