中醫《黃帝內經‧素問》〈宣明五氣篇〉曰：「久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷也。」就是現在人所說的勞損。勞損的症狀與久傷後遺症類似。對於因骨折、扭傷、勞損後遺症病史者，中醫的「治療原則」是用按摩、針灸、中藥治療等方法，而這些方法確實能有療效。
按摩：適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。
【壓痛點按摩法】
方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，一日多次。
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。
針灸：針灸治療在於調和陰陽 、扶正袪邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
【自己循經按壓法】
一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，一日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。
【醫師施針參考穴】
1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。
2.下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。
3.治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
中藥：中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。
【八仙逍遙湯】
此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。
方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日1到2次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。
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