在炎熱的夏天，經常得面臨高溫氣候與乾冷室內空調的交互考驗，像是白天在外的妳可能是混合性肌膚，晚上洗臉後，肌膚水分迅速流失又可能轉變成乾性肌膚。因此，洗臉，成為不分膚質的關鍵保養步驟！面臨難纏的夏季氣候，洗臉方式更應根據肌膚「當下膚況」做調整，曾醫師也針對4大類的「當下膚況」提出清潔建議，快學起來讓肌膚乖乖聽話。
1.當肌膚感到「乾燥」時
日曬與空調會使肌膚感到乾燥，而出現膚色變暗沉、摸起來粗糙、缺乏彈性，進一步產生明顯乾紋。曾德朋醫師表示，很多人以為冬天才是乾性肌膚的痛苦期，然而近年來陽光愈來愈火辣，許多乾性肌膚女性在外日曬、回家用熱水洗臉，高溫與熱水的雙重煎熬，常常使肌膚在夏天出現更嚴重的乾燥粗糙，甚至乾癢發炎等狀況。乾性肌膚夏季臉部清潔，務必遵循偏涼的水洗臉、使用溫和潔顏產品等原則，才能讓肌膚不再乾又熱，以免演變成嚴重的發炎受損情況。
2.覺得肌膚「外油內乾」時
混合性肌膚最經典的狀況，就是如 T 字部位易出油，而眼周及雙頰較為乾燥。曾醫師指出，在現代生活環境中，因為受到氣候與各種內外負面因子影響，肌膚外油內乾現象越來越明顯， 許多原本是油性肌或乾性肌的人，在日曬、疲累、換季...等狀況下，也很可能突然變成混合性肌膚。針對肌膚外油內乾現象，醫師建議洗臉時可先清潔較易出油的 T 字部位，再輕柔帶 過乾燥的兩頰、眼周即可。
3.當肌膚感到「油膩」時
根據研究，氣溫每升高 1°C，皮膚出油量就可能增加最多達10%，因此在夏日格外有感肌膚出油現象。別以為洗臉越多次就越乾淨，當皮膚偏乾時，肌膚反而會出更多油做為保護。清潔不可過度，一天至多三次，且不必每次都使用清潔產品，中間可穿插 1~2次清水清洗。
4.覺得肌膚「敏感」時
當肌膚出現易發紅、搔癢、燥熱、乾燥，隨手刮一下就有很明顯的抓痕，洗臉 時感覺刺痛，代表肌膚敏感現象正在發生。曾德朋醫師說明，生活環境污染源、 不當的飲食習慣、生活壓力...等，讓愈來愈多人出現敏感性膚質困擾。而針對敏乾肌的清潔，不建議使用含過多顆粒型成分的洗臉產 品，以免使皮膚角質層被摩擦破壞；另外，使用含有過多香精的產品，更易造成皮膚敏感問題加劇。包括日曬、過熱的水，都會對已經處於發炎狀態的敏感肌造成更嚴重的負擔，建議用涼水洗臉、避免毛巾過度擦拭。
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