神童小子的基地

頭髮的「綠色保濕工程」

檸檬水管用
平時很好的髮質，在這個季節卻亂舞起來是常見的現象。秋季，天氣寒冷乾燥。在給身體進補的同時，千萬別忘了頭髮也一樣需要進補。每天都洗頭：隨著秋天的到來，溫度也開始慢慢降低。很多人認為，天氣轉涼，汗液分泌得少了，就可以不用天天洗髮了。這樣的想法是錯誤的。秋天風沙大，外界的灰塵加上自身新陳代謝的產物會令頭髮散發出使人不愉快的味道。

為了保持一個健康清新的狀態，天天洗髮在秋季一樣重要。超級滋潤的洗髮水是必備之品，洗頭時水溫不要超過40℃，最好與體溫接近。檸檬水護髮：夏季是染髮的旺季，秋季更應對受損的頭髮進行保護。卷髮、染髮後最好使用有特殊潤發效果的洗髮露、護髮素，像美容日霜一樣，給髮絲一個日常的保養。這類有特殊功效的產品其所含的營養成分容易讓髮絲吸收，不僅能提升染髮後頭髮的明艷度，也能修復受損髮質。每週兩次用檸檬水潤發，效果一級棒。

足部保濕秘方 花椒水
秋季，足部的乾燥、裂口、長繭……其原因是秋季汗腺分泌減少，皮膚乾燥，同時由於角質層增厚，失去彈性，再加上外力牽扯、擠壓所以形成裂縫。

花椒水泡腳：雙足護理重在預防，措施在於日常洗足時，特別在天氣寒冷的季節，不要用太多的鹼性強的肥皂和藥皂。可常用熱水泡足，較簡易的保健泡腳法是用花椒煎湯泡洗，它不僅祛除裡寒，而且扶助陽氣，在殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫方面效果理想。

塗擦護足霜：每天入睡前，將雙足浸入倒有足浴露的溫熱水中浸泡10分鐘，擦乾後塗護足霜；有些美眉喜歡用剩下的面霜或手霜來護足，但這樣效果並不好。因為足部對營養的需求與面部或手部不一樣，最好用專門的加倍滋潤的護足霜才能「喂飽」乾燥的玉足。