加上外在的日曬、風吹、粉塵的刺激，這些內外在的因素相加起來，使肌膚變的敏感。一旦肌膚的角質層不健康，角質細胞的凝水力就會變差，即使補充了大量的水分，水分一樣會迅速蒸發殆盡，甚至會帶走肌膚上原有的水分，使皮膚更加乾燥。所以保濕不只是幫臉上加水，還應該兼顧角質層修護，使它呈現健康狀態，才能達到全面防禦的功能。
對策(1)：溫和洗淨
夏天時需要加強洗淨，去除皮膚分泌過多的油脂，可是到了秋天，最好一改這習慣，減少洗臉的次數。在肌膚乾燥、脆弱敏感的時節，洗臉的次數不宜過多，避免使用洗淨力過強的用品或使用含有顆粒、去角質等剝除劑，以免讓皮膚狀況惡化。
適度按摩雖然有助於肌膚新陳代謝，但是按摩力道一定要控制好，不過於用力，時間也不宜過久，以免破壞肌膚的天然皮脂膜，使肌膚喪失自我防禦能力。
對策(2)：加強保濕
進入秋冬，環境的溫度、溼度普遍降低，會導致肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩，必須努力補充水分，才足夠應付外在的環境變化。當水份不足的時候，肌膚的問題就會一一浮現，像是乾燥、敏感、粗糙、脫皮等現象就通通出籠。洗臉和洗澡過後，最好盡快塗上具保濕功效的護膚品，以保持皮膚滋潤。現在市面上有一些噴霧式活泉水，使用它對面部噴霧，或使用面膜浸潤濕敷，對皮膚有補充水分、舒緩鎮靜效果，但是使用活泉水後應該用化妝棉將多餘的水分拭乾，以免蒸發時反而帶走水分。保濕面膜、敷容蜜產品也可以立即能給予肌膚水分及營養，維護細緻水嫩的皮膚。
正確使用保濕劑：在保濕滋潤品中通常會添加"保濕劑"作為鎖水的功能，保濕劑可以有效吸附水分，避免皮膚水分的流失。常用的保濕劑有甘油、尿素，以及最近熱門的玻尿酸、膠原蛋白。但是保濕劑本身並沒有滋潤效果，必需要供給足夠的水分才能發揮作用。單獨使用高濃度的保濕劑(如5%玻尿酸)並沒有直接保濕效果，甚至會因為玻尿酸從皮膚吸大量水分，使用後反而會使皮膚更加乾澀。所以正確的用法只需要將幾滴玻尿酸放在手心，加上適量清水混合，薄薄塗抹在臉上，這樣更有效果，一瓶玻尿酸也可以使用1-2個月以上。
對策(3)：鎮靜修復
健康的肌膚可以依靠自身的天然保濕因子(NMF)來維持保濕能力，並促進表皮角質細胞的健全。然而受損的肌膚，細胞保濕因子會大量的流失，如果無法及時修補肌膚的皮脂膜，水分會流失的更快。所以對於受損的敏感肌膚，光補充水分是不夠的，還需要加上一些修復舒緩的成分，才能讓肌膚有機會恢復健康。燕麥、甘草、蘆薈都是常用的修復成分，可改善受傷發炎皮膚，形成保護膜促進傷口癒合。
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