神童小子的基地

以上幾種簡單的復健方式，大致上可以達到這個目的，但必須有耐心、持之以恆的自我復健才行。

內在‧氣血不足或壅滯
臨床上由於內在氣血不足（虛證）或氣血壅滯（實證）而造成身體痠痛的患者不少，這類型的疼痛有個特色，就是經由推拿按摩針灸後，痠痛症只緩解二、三天，過後又開始疼痛，反復不止。這時，最好最快的治療方法，是服用中藥飲片來調理體質，使病情得到根治。以下筆者舉兩個病例來供讀者參考。

一位長期茹素身體瘦弱的70歲女士，平時精神體力差，疲倦乏力。她為了治療她的身體痠痛，長期在中西醫院遊走治療，曾經一年用健保看診200多次，還被健保局關切。由於她身體較虛弱，不耐長期服用消炎、止痛、肌肉鬆弛劑等西藥，至中醫診所用針灸、推拿、貼膏藥等方式治療，疼痛雖然可以得到緩解，但效果只能維持二、三天。由於她痠痛的原因是身體的氣血不足以濡養她的肌肉韌帶骨骼而造成疼痛，經由服用補養氣血、通經活絡的湯藥後，疼痛即很快得到緩解而甚少發作。

另一位長期肩頸手臂痠痛、兩手掌指發麻的55歲女士，其背部肌肉按壓感覺硬得跟木板一樣，經服用消炎、止痛、肌肉鬆弛劑等西藥及針灸、推拿、貼膏藥等療法，痠痛症只緩解二、三天，難以根治。後經西醫檢查發現她的三酸甘油脂竟高到1000MG/DL（標準值是30〜150MG/DL），最後服用西藥的降血脂藥及中藥活血化瘀消脂的湯藥後，肩頸手臂痠痛及手麻的症狀即得到緩解而甚少復發。