得感冒或流感，多數人都能自行痊癒，不需要治療。但如果症狀持續了10天之久，或者吃了非處方藥卻沒有好轉，最好還是去看醫生。治療感冒或者流感，要多休息，多喝水。流感的話，服用像阿斯匹林（Aspirin）、乙醯胺酚（Acetaminophen）、布洛芬（ibuprofen）這類的止痛藥，可以減輕發燒或疼痛。過敏通常可使用抗組織胺藥（Antihistamines）或減充血劑（decongestants）來治療。
吃藥的時候，如果藥的標籤上有兩種以上的活性成分，小心「藥物重疊」。比如說，你吃一種治鼻塞的藥，又吃一種解頭疼的藥，兩種藥裡面都有乙醯胺酚，那你可能會攝入過多的乙醯胺酚。「認真讀藥物的標籤：服藥警告、副作用、劑量這些訊息。有任何問題，就問醫生或藥劑師。特別是當你的孩子生病的時候。」豪格爾說：「你不會想過度用藥，也不想冒險吃可能互相衝突的藥。」
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