為夏日居家調製一份特殊的香氛生活!薰香不是精油的唯一用途,早在古埃及就有記載將芳香植物運用在藥材、化妝品上。隨時代演變,精油更廣泛運用在醫學、精神疾病及心理學上。而夏日擾人的蚊蟲叮咬、中暑、腳臭、衛生及頭皮屑等問題,都能透過簡單的精油混搭獲得改善!
問題:蚊蟲叮咬
建議精油:薰衣草、檸檬香茅、尤加利、百里香、薄荷、香茅、迷迭香、天竺葵、快樂鼠尾草、茶樹。製作方法: 請依需求選擇合適的方法。1.乳液狀:20ml膠或乳液+5~7滴精油(任選以上3款精油)攪拌均勻。2.噴霧型:可使用20ml膠+5~7滴精油(任選以上3款精油)+ 4倍膠容量的礦泉水攪拌稀釋。3.油狀:10ml基底油+5~7滴精油(任選以上3款精油)。
小叮嚀:體溫較高的人最容易在夜間被蚊子襲擊,建議在洗澡後身體尚有水氣時塗抹防蚊乳液或防蚊油,不但清爽不油膩,更容易被肌膚吸收。在枕頭旁邊放一張滴了2~3滴薰衣草精油的面紙,除了能有效預防蚊子夜襲,同時還能幫助提升睡眠品質。
問題:夏日中暑
建議精油:薰衣草、尤加利、薄荷。製作方法:20ml膠或乳液或10ml基底油+5~7滴精油(任選3款精油,若喜歡清涼感,可放2~3滴薄荷精油),攪拌均勻即可。將成品塗抹在肌膚上,可以幫助改善中暑情況。
問題:乾洗手噴霧DIY
建議精油:薰衣草、茶樹。製作方法:取濃度75%的藥用酒精95c.c.於容器中,加入甘油1c.c.、茶樹精油1c.c.、礦泉水3c.c.,若偏愛薰衣草香氣也可再添加薰衣草精油1~2滴,搖動均勻即可。將製作好的乾洗手往手的正反面噴,輕鬆達到殺菌效果。
小叮嚀:選擇70~75%的藥用酒精殺菌效果最佳,甘油具保濕功能,茶樹及薰衣草則有殺菌功能。
- May 09 Thu 2019 10:06
精油混搭術 ! 揮別夏日困擾(上)
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