神童小子的基地

台北市政府衛生局及中華民國骨質疏鬆症學會，提倡「骨鬆防治三五六」的口號，提醒民眾「三十勤補骨」、「五十測骨密」、「六十bone操心」，教導民眾防治骨質疏鬆症。骨質疏鬆症是一種常見的骨骼代謝疾病，常見為骨骼質量減少、骨骼微細結構遭破壞、骨骼脆度增加，而造成易骨折。易發生骨折的部位以脊椎骨、髖骨、手腕骨最為嚴重。

中華民國骨質疏鬆症學會秘書長黃兆山醫師表示，根據台灣地區流行病調查，一生中發生脊椎、髖部或腕部之骨折機率，女性約 1/3，男性約 1/5的風險；發生髖部骨折的老人，一年內之死亡率，女性約為 15％，男性約為 22％，因長期臥床引發之感染為主。以骨質密度狀況推估停經後婦女骨質疏鬆症的盛行率約為30%。1996─2000年的健保資料發現國人髖骨骨折比率為全華人地區之冠。

中華民國骨質疏鬆症學會新任理事長陳榮福醫師表示，30歲以下的民眾要開始注意充分的鈣質及維他命D攝取，每週進行規律而適量的載重式運動，幫助骨骼發展健全；50歲左右的民眾，要定期接受骨質密度測量，當骨密檢測結果（T值）低於-2.5，就代表可能罹患骨鬆，需要尋求正規醫療來解決。