神童小子的基地

她每到冬天乾癢情況加劇，全身癢到疼痛，幾乎整晚睡不著，只能塗抹與口服類固醇稍微緩解症狀。後來轉診中醫治療，經過2個月的中藥調理，皮膚乾癢的症狀明顯改善。中醫調理方向以「養血滋陰潤燥」為主要方針，治療以熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、麥門冬、防風、蟬蛻等藥材加減，只要經過2個月的調理，皮膚乾癢泛紅的症狀就能逐漸改善，連帶頭暈、心悸、容易掉髮等症狀也會有明顯改善。 

5個居家保健妙方
要杜絕乾燥性皮膚炎上身，保持健康的生活習慣很重要，在此提供給民眾5個居家保健妙方。

1. 平日飲食可多攝取芝麻、木耳、山藥、秋葵等有助於滋陰潤燥的食物，忌辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物，還要多食用富含維生素C的食物，因為維生素C可以降低發炎的症狀。

2. 洗澡的水溫不宜太高，也不宜泡澡、泡溫泉；不使用清潔力太強的肥皂或沐浴乳，以免洗掉過多保護皮膚的油脂，易加速水分散失。

3. 衣著以棉質為佳，避免毛料衣物，以減少對皮膚的刺激。

4. 可在皮膚上適量補充塗抹含有保溼因子的保養品，例如：乳液、紫雲膏、苦茶油等，以補充皮膚表層的油脂與含水量。

5. 皮膚乾癢發作或症狀加重，這與個人情緒占有相當大的重要因素，因此要保持健康心態抗病，適時緩解自身壓力，不只能夠減少皮膚炎的發作時間，也才能有機會讓皮膚提早痊癒。