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關於戴口罩最常引起的肌膚問題,有請皮膚科醫師來詳細幫大家解答!

Q1.長時間戴口罩容易引起哪些肌膚問題?
長時間戴著口罩,因為悶熱、出油,容易成為細菌滋生的溫床,進而導致生成粉刺、痘痘、蟎蟲增生,另一方面,戴口罩也會因為摩擦,造成接觸性皮膚炎,像是濕疹、敏感,甚至會讓原本症狀控制良好的酒糟肌患者,再次面臨紅腫、灼熱的問題。

Q2.戴口罩還需不需要防曬呢?
其實口罩就有輕微的防曬功效,如果你所處的環境多在室內,基本上戴口罩時是可以不用再擦防曬,可以只擦在口罩未覆蓋到的部位如額頭、脖子即可。如果是需要長時間曝曬在陽光下的人,還是可以全臉塗擦清爽劑型的防曬,最後再戴上口罩。

Q3.戴口罩時期到底可不可以擦保養品?
還是可以擦的!不過要特別注意的是,因為戴著口罩容易出現悶熱、出油等肌膚問題,戴口罩前所使用的保養品建議以質地清爽為主,並要適時地拿下口罩讓肌膚透透氣。如果是皮膚較為乾燥的人,因為戴口罩會摩擦讓肌膚更敏感不適,也可以準備保濕噴霧,找空擋幫肌膚補水保濕,夜間的保養就可以著重在修護,乾性膚質者就可以按照原先慣用的產品。

Q4.肌膚因為戴口罩一直摩擦好不舒服,有方法可以解決嗎?
肌膚乾燥敏感者,戴口罩前可以擦點清爽的乳液,特別是在鼻側固定用的金屬條區、鬆緊帶處,這區塊容易因摩擦產生不適。除了醫療人員外,一般民眾不需要戴到N95口罩,比起醫療用口罩更為悶熱,反而會讓肌膚更不舒適。

Q5.到底哪時候才需要戴口罩呢?
因為疫情關係,全民掀起搶口罩熱潮,根據疾病管制署的公告,必要戴口罩有三個重要時機,第一,進出醫療院所,不論是看病、陪病、探病者皆要戴。第二,有呼吸道症狀者務必要戴,第三,慢性疾病者外出建議戴口罩。基本上健康的民眾,若不是處在密不通風、人潮擁擠的高危險區域,是可以不用隨時配戴口罩的,養成每天量體溫、勤用肥皂洗手、少出入人多的密閉場所更是防疫重點。如果不安心非得要戴的話,記得一定要適時地摘下口罩讓臉部通風,才能避免因悶熱造成的肌膚不適問題。

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