神童小子的基地

增強呼吸道抵抗力的中醫藥材

一、 粉光參、人參 ：都是五加科植物，粉光參微苦性涼，可以補肺氣、生津止渴、調整免疫力，很適合在亞熱帶的臺灣使用。

二、 川貝 ：是一種潤肺化痰的藥物，性味微苦微寒，久咳有濃痰或黃痰的狀況下使用效果佳。

三、 生薑 ：偏溫熱，有助於發汗解熱、健胃化痰，適用於寒性的呼吸道問題。

四、 冬蟲夏草 ：性味甘平，歸肺、腎經，有補腎、益肺、止喘的補養作用，對於長期呼吸道敏感的族群，症狀非常輕微或沒有症狀的緩解期，適量使用可以穩定呼吸道，減少發生嚴重過敏的機會。

推薦茶① 粉光減敏茶 ：粉光參 3 克（約兩小片）、陳皮 3 克、薑汁 3 毫升，以 300 毫升熱水沖泡。

推薦茶② 川貝養潤茶 ：川貝 5 克、陳皮 2 克、北黃耆 2 克、甘草 2 克，以 300 毫升熱水沖泡。

這幾種藥材想必耳熟能詳，我在臨床上常常使用上述藥物，小朋友過敏的治療、大朋友感冒、咳嗽，依照體質適量給予，都可以有顯著預防、減少再發的效果。使用時機是在症狀緩和的情形下做為保養、增強抵抗力之用， 建議還是要找合格的中醫師諮詢使用，才能用最少的藥量，發揮最大的效益喔！