燦爛的陽光，萬里無雲，短袖又派上用場，甚至穿件薄襯衫就出門，老奶奶也只套上一件背心，白天溫度高，但日夜溫差大。溫差大隱藏著致命危機，光是12月1日，全台天有6個人因為天冷而猝死，最年輕只有16歲。日本雜誌更報導，日本每年有14,000人因洗澡不當而死亡，其 中90%是65歲以上老人，一般人洗澡順序是從頭洗到腳，日本人主張，這個順序是錯的，因為冬季血液會集中在頭部和內臟，先洗頭會讓頭部血液流動不暢，而 浴室的蒸氣，會讓臉部毛孔擴張，髒東西會由毛細孔進入，所以正確洗澡順序是先洗臉，再洗身體，最後才洗頭，但國內物理治療師認為，浴室環境溫度才是重點。物理治療師還建議，洗澡水溫最好是40度，水溫過高，會讓血管擴張，心腦血流量減少，容易缺氧，水溫過低，皮膚毛孔緊閉，熱量散不出去，天冷洗澡一定要用對方法。
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