洗臉不簡單，聰明洗淨7步驟
洗臉次數一天不適合超過兩次，早晚清洗臉部就可以。臉部皮脂分泌不多的人，晚上用一次清潔產品即可，早上則用清水洗。皮脂分泌較多的人，中午再洗一次即可。皮脂分泌旺盛的人，應該要調整皮脂分泌，不是過度清潔。洗臉步驟如下：
1.徹底洗淨雙手，別漏掉指甲縫隙。
2.雙手捧水，輕輕將約攝氏25度上下微涼水完整潤濕臉部。冬天若怕冷，就用微溫水。原則是：肌膚不會特別感到冰或熱的水溫就可以。
3.清潔產品取適量於掌心，一邊慢慢加水搓揉，產生細小的泡沫。
4.將泡沫抹在容易出油區域（大部分是 T 字部位），再緩緩塗抹全臉。
5.用指腹輕輕在臉上畫圈按摩，由上而下、由內而外。比較油、髒的部位多按摩幾下，切記不必太用力。按摩時間不超過2分鐘。
6.用微涼水沖臉，照鏡子檢查一些容易殘留泡沫部位。例如：臉頰交界、眼窩、髮際。
7.用乾淨毛巾輕輕按壓臉部，把水分吸乾。
3大清潔死角要注意
（1）眼周：眼周部位的皮膚敏感脆弱，若未清潔乾淨容易造成黑色素沉澱。洗完臉之後可以運用化妝棉沾溼化妝水，輕輕擦拭眼皮和下眼瞼。
（2）鼻翼：鼻翼兩側容易堆積油脂，可以運用軟毛刷搭配清潔產品輕輕清潔，並利用刷毛深入毛孔，軟化粉刺。
（3）髮際線與眉毛：許多人上妝會完美地不放過任何一個小細節，但清洗時卻忽略，長期下來容易變成痘痘的溫床。洗完臉之後，要運用冷水加強髮際線和眉毛洗乾淨。
日常保濕重點整理
一般而言，常常過度清潔，把表皮皮脂膜清洗過度，會讓角質層水分散失過快，變成保濕不足的情況。保濕不足角質代謝異常後，角質的保濕功能會惡化。最後形成一種惡性循環如下…臉部覺得油 →瘋狂洗臉→皮脂過度清潔→天然封閉性保濕功能降低→角質乾燥使得角質代謝異常→角質層的鎖水能力下降 → 皮膚更乾，油脂持續分泌→覺得臉油再次瘋狂洗臉
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