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預防和紓緩嘴唇乾裂的方法：
1.多喝水
身體缺水時嘴唇容易乾燥脫皮，若水分補充不足，還可能出現乾裂紅腫，因此要多喝水。
2.唇部保濕
給嘴唇補充適量油質，是解決嘴唇乾裂的有效方法之一。用化妝棉沾保濕精華液敷在嘴唇上3分鐘，再擦上護唇膏。也可以用橄欖油或護唇油，塗嘴唇，用指腹按摩約2分鐘後擦掉，再擦上護唇膏。油份能防止乾裂緩解唇部疼痛，冬天隨時擦上椰子油、甜杏仁油或橄欖油都有助紓緩嘴唇乾裂。
3.不要舔或撕乾裂嘴皮
嘴唇乾裂時用舌頭舔溼潤澤是一般人會做的，然而，唾液只能暫時濕潤嘴唇，蒸發後只會使嘴唇更乾裂。乾裂的嘴皮記得要用剪刀剪，不要用牙齒咬，這樣會加重乾裂症狀，甚至可能引起感染或唇皰疹。
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