飲食偏好各地不同
由於飲食的偏頗，肯定能引起身體的疾病。不同地域的居民，有不同地域可能出現的不同病情。應該都和當地人生活起居有關，包括生活習慣、飲食偏好。這也就是為什麼《黃帝內經》有「東方之域……其病皆為癰瘍、西方之域……病生於內、南方之域……其病攣痹、北方之域……藏寒生滿病、中央者……痿厥寒熱」。當然因為不同的病情表現，就有不同的醫治方法，有「砭石者，從東方來；毒藥者，從西方來；九針者，從南方來；灸焫者，從北方來；導引按蹻者，從中央出」的講法。
飲食太雜易引起腸胃病等各種疾病
除了對飲食的特殊偏好問題，還有飲食太雜、太多，或也有為了爽口嗜慾而貪吃，都會引起各種疾病。《千金要方》中舉出高平王熙說的：「食不欲雜，雜則或有所犯；有所犯者，或有所傷；或當時雖無災苦，積久為人作患。」點明了藥物食物的互相作用；這也應該能警惕現代人生病時，到各不同科別掛號而領取的各科藥物，是否發生互相作用的毒性問題。
吃剩的食物把它吃掉放在肚子裡，好不好？
不行。吃得太多，會令人消化不良。《千金要方》云：「凡常飲食，每令節儉，若貪味多餐，臨盤大飽，食訖覺腹中彭亨短氣，或致暴疾，仍為霍亂。」意思是說，平常的飲食應該節制，可是貪味或怕丟了可惜，就吃得多了、吃得太飽了，腹中產生太多廢氣而感覺脹膨膨的，也可能致生上吐下瀉的那種病，古人稱之為「霍亂」，也就是現代人稱之為「腸胃炎」的。
嗜慾爽口多生疾患
為了嗜慾爽口，例如春夏天熱，吃冷過度容易患多種疾患，現代人注重的高蛋白質食物也令人較有氣力，可是卻會發生腹脹和泄痢這類病況。《千金要方》云：「身所以多疾者，皆由春、夏取冷太過，飲食不節故也。又魚膾諸腥冷之物，多損於人，斷之益善。乳、酪、酥等常食之，令人有筋力、膽乾，肌體潤澤。卒多食之，亦令臚脹、泄利，漸漸自已。」各種原因都可能致生腸胃病，也可能因為腸胃病，影響了身體抵抗其它疾病的能力，得不償失。所以，飲食雖是人人必須的，也是人之大慾，可還是必須懂得取中不過度，節制為好。
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