下背痛的治療方式
首先就是針對不同的原因，做不同的治療。但是整體歸納如下：
1.吃藥：
有一些不是很嚴重，也許幾天就會好的，我們會開一些消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑，減緩他的症狀。另外坊間可以買到一些貼布或藥膏，也有止痛的成分，但是最好請教一下醫師，避免過度使用，造成一些副作用。醫師會根據他的狀況，給他不同的劑量，告訴他吃多久，這樣比較安全。不要自己去藥房買藥，吃多久也不知道，吃壞身體也不知道，還是來醫院給醫師看一下，順便做個檢查比較放心。
2.打針
打止痛針。
3.復健：減緩疼痛
復健科有很多復健的工具，如熱敷、冰敷、向量干擾波、經皮電刺激、短波，還有一些牽引的東西，牽引就是把肌肉和肌腱拉鬆，減少它對神經的壓迫。簡單來說有兩個系統：一個是熱的系統，一個是冷的系統，這兩個都可以緩解疼痛。一般在肌肉扭傷的初期，我們會建議先用冰敷，消除水腫的狀況，緩解疼痛，也可以減少痙攣。通常建議每20分鐘，應該休息20分鐘，因為冰敷太久也會對身體造成不適。連續的冰敷就是20分鐘冰敷，20分鐘休息，這樣循環下去。經過48小時之後，就可以透過熱敷的方式，促進組織的修補。
如果是肌肉拉傷或其他，當然是透過熱的方式加速它的代謝。熱不是只有熱敷而已，復健的治療室、電療室裡面有很多不同的機器，它可以分為淺層熱和深層熱。淺層熱比較適合肌肉的問題。如果比較深部的，像骨頭、關節的問題，就比較適合用深層的熱。我們平常用的熱敷袋或電毯，都屬於淺層的熱，它只是達到肌肉表面，舒緩他的疼痛。另外像遠紅外線、紅外線烤燈，也是比較表面的，讓表面比較舒服。
稍微再深層一點的，就要借助儀器，如經皮電刺激。它的原理就是透過電流的方式，來增加這個組織的循環，讓它修補得更快，順便把一些不好的物質帶出去。另外，還有向量干擾波，它是利用不同的頻率，達到更深層的效果，但我覺得這還算中深層。有一種短波及超音波的儀器，它的深度幾乎可以到達骨頭，才是真正深層的熱。所以背痛的部分，如果確定是骨關節炎，我們通常會再開一個短波，甚至是超音波的治療。
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