什麼是停經？什麼是更年期？兩者是一樣的嗎？
答：停經是指最後一次月經，月經不再來，要確定停經，通常要連續12個月沒有月經，另外要排除其他讓月經不來的因素，例如甲狀腺功能異常。停經代表卵巢功能衰退，身體分泌的女性荷爾蒙降低。國人停經的年齡平均在49-55歲之間。而更年期是指停經前後的一段時間，可能幾個月也可以長達數年或數十年，是荷爾蒙不穩定及快速下降所引起。
更年期會有什麼症狀？生理上的變化如何？
答：更年期的症狀很廣泛、很多樣化，凡是女性荷爾蒙作用得到的部位都可能因為更年期缺乏女性荷爾蒙而引起一些生理上的變化與症狀。國外的統計大約85%的更年期婦女都會出現一種以上的更年期症狀，在國內，由於體質和生活飲食的不同，更年期婦女發生更年期症狀的比率不到一半，約四成五會有或多或少的更年期症狀、有些沒什麼症狀，最典型的症狀是荷爾蒙不穩定所造成的血管舒縮症狀。
（1）熱潮紅、盜汗、
（2）睡眠障礙：失眠、不易入睡、睡眠品質變差
（3）心悸、胸悶
（4）月經異常：週期改變、間隔延長或縮短、經血量增加或減少、月經不規則
（5）生育力下降、無排卵
（6）腰酸背痛
（7）會陰陰道症狀：會陰搔癢、陰道乾燥、性交疼痛、萎縮性陰道炎
（8）性慾降低
（9）尿道問題：小便灼熱疼痛、頻尿、尿失禁、更年期尿道炎
（10）精神症狀：焦慮、憂鬱、情緒不穩定、容易發脾氣
（11）皮膚問題：皮膚乾燥、失去彈性、搔癢、皺紋、老化
（12）其他：骨質疏鬆、退化性關節炎、體重增加、高血壓、糖尿病
更年期症狀會持續多久？
答：國內更年期婦女約四成五會有或多或少的更年期症狀，有些也沒什麼症狀，更年期的症狀中像熱潮紅、盜汗、心悸這些症狀大多在兩年內逐漸消失，但也有少數人的症狀會持續多年或幾十年，有些七、八十歲還有症狀。有些症狀一直進行或無聲無息如生殖泌尿道萎縮所產生的頻尿、皮膚老化、骨質流失、疏鬆、骨折、駝背。
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